実家から

夏野菜色々セット…が届きました^ - ^

その中に…びっくりサイズのズッキーニ😳

今夜の献立は…鶏肉のトマト🍅煮込み

カット済み^ - ^

ズッキーニも入れました〜

ブロッコリーはそのままマヨネーズで！

きゅうりとナスは、

ごま油とお酢と醤油と生姜も入れて〜

↓

冷蔵庫で寝てもらって。

新鮮な野菜をありがとう。

もう早、夏バテ気味なわたし…

美味しいお野菜で元気になれそう。

こちらは蒸し暑い日が続いていて、

パートも汗かくのでしんどい(◞‸◟)

ウン。 ツユ デスカラネ。

最近、目眩の発作？みたいなのが

2回あったんです。

急にぐるんぐるん目が回って

気持ち悪〜くなって。

しばら〜く横になったまま動けず。。。

あ〜今記事書いていて、思い出したら

またぐるんぐるんが来そうになる😵

幸い2回とも家にいる時だからよかったけど、

外でもなるのか…

ストレス？

更年期😵😵😵？

旦那さんに 「頭への血のめぐりが悪いんかもなぁ？」と言われ。

確かに。

首こりがひどいような。。。

血行良くなるように、ストレッチしたり、、

ネットで調べたら、

枕が高すぎるのも

首がこってしまうから、めまいの原因なるとか…

だから、枕をバスタオル折りたたんだやつにしてみたり。

自分の体はちゃんといたわって、

メンテナンスしてあげないといけない年齢ですね。

小6娘は、

ちょっとお恥ずかしい話ですが☺️

最近みるみるおっぱいがふっくら。

カラダの変化が。

大人になるのねぇ^ - ^

お赤飯でお祝いする日も近いかも。

私はどんどん老けていく…

娘はどんどん成長していく…

息子の時はその辺は見て見ぬ振り、

知らんぷりの域でしたが、

娘にこれからは、女性として色々と大切なことを

母として少しづつ伝えていきたい

と思う、

今日この頃。。^ - ^

今日、空に小さな虹🌈を見つけた。

見えますか…？

おわり^ - ^